Itinerár trasy R100 /dĺžka 110 km, prevýšenie 4330 m/

Námestie SNP Stropkov – ul. Konštantínova – ul. Školská – ul. Petejovská – ul. Bokšanská – ul. Čerlinská – Zimný potok – Pánová lúka – Banské – Kochman – Studené – Rakovčík – Poľovnícka chata – Rajsová hora – Sedlo Grob – Ostrý vrch – Hora – Skanzen – ul. Festivalová – Pamätník II. sv. vojny – Hrabníky – hl. cesta – zastávka bus Nižná Jedľová – Hnojisko – Rohuľa – Belejovce – Štvrťky – Vápenické sedlo – Filipovský vrch (začiatok: hranica s Poľskom) – rázcestie Krempna – Tepajec – Mazgalica – Stávok – sedlo pod Stávkom – Skalné – Pomirky (lyžiarsky vlek) – Vrch – pod Javorím – Medvedie – Za dolníkom – Hlboké potoky – Pod Zvezlom – rázcestie pod pamätníkom – parkovisko TIR – Dukla Pamätník – Vyhliadková veža Dukla – Kyčera – Sedlo Javoriny – Beskyd – Sedlo pod Beskydom – Magala – Jaruhy – Príkra – Košarisko – Rusínov – Miroľa – Jozefínka – Fabrika – Nová miera – rázcestie Buková Hôrka – Buková Hôrka – rázcestie Bukovce – Chotčanka most – skládka dreva – Radový – Kozubová – Veľkrop – cintorín I. sv. vojny – Plošť – Soľník – Kúty – Dlhá – Dovžany – Potôčky – Kruh – Klin – Vojtovce – Hôrka – Pod Skalkou – Kozinec – Bankovská hora – ul. Majerská – ZŠ Konštantínova ul. Stropkov

Občerstvovacie stanice:

OS 1 – Smetisko /15,4 km/

OS 2 – Belejovce /30,1 km/

OS 3 – Pod Stávkom /45,2 km/

OS 4 – Dukla /61,1 km/

OS 5 – Príkra /76,2 km/

OS 6 – Bukovce /89,9 km/

OS 7 – Potôčky /103,2 km/